减肥会让男性硬度下降的原因-雷幸的回答

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减肥会让男性硬度下降的原因

2022-08-08 14:38发布

站内问答 / 整形美容

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减肥会让男性硬度下降的原因补充说明：减肥会让男性硬度下降的原因

1条回答

2022-08-08 15:25 .采纳回答

您好，想要减肥，必须从营养学，运动学等多方面综合考虑的。个人认为，运动是最好的减肥办法，每天保证15~20分钟的快跑和有氧运动，还是会有不错的效果的。如果你有能力，时间可以更长，但要注意工作和休闲的结合，注意饮食。