肥胖

减肥吃柚子可以吗

2022-08-08 15:06发布

站内问答 / 整形美容
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减肥吃柚子可以吗补充说明：减肥吃柚子可以吗

减肥吃柚子可以吗补充说明：减肥吃柚子可以吗
1条回答
束玉效
2022-08-08 15:32 .采纳回答
减肥吃柚子通常可以。由于柚子是一种含糖量较低的水果，根据酸度和甜度的不同，葡萄柚的含糖量约为6%到10%。肥胖症的病因尚不完全清楚，通常有不同的原因。有时一些患者可能同时有多个因素，如遗传因素、环境因素和药物因素等，患者已经有遗传因素，此外不受控制的饮食、不运动和久坐等环境因素都是肥胖的原因。由环境因素引起的肥胖患者数量相对较大，因此在减肥过程中，有必要控制每天的饮食总量。只有当摄入量小于输出量时，才能达到减肥的效果。每天锻炼的时间需要半小时以上，这样可以消耗多余的能量，减少脂肪的产生。

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