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减肥可以吃猪脆骨吗
2022-08-08 15:04
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整形美容
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减肥可以吃猪脆骨吗补充说明：减肥可以吃猪脆骨吗
减肥可以吃猪脆骨吗补充说明：减肥可以吃猪脆骨吗
1条回答
魏翰镜
2022-08-08 15:34 .
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核桃是含有不饱和脂肪酸的坚果类食品，吃核桃对健康有许多优点，但是吃核桃也不能一次吃太多，每日吃两三个便能够了，能加强饱腹感，缩小别的食品的摄取量，从因此起到减肥瘦身的作用。提议不要超过50克，一次性摄取过量会作用减肥的后果。
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