减少碳水摄入能减肥吗-奚礼的回答

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减少碳水摄入能减肥吗

2022-08-08 15:00发布

站内问答 / 整形美容

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减少碳水摄入能减肥吗补充说明：减少碳水摄入能减肥吗

1条回答

2022-08-08 15:22 .采纳回答

这个想法是错误的。实际，人是不是长胖的一个重要原因是因为总热量的摄取量超过了消耗量。很多人以为不吃碳水化合物是很好的减肥方式。尽大概不要吃太甜的食品，更加是蛋糕，雪糕等。