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吃油炸后吃什么减肥

2022-08-08 15:05发布

站内问答 / 整形美容
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吃油炸后吃什么减肥补充说明：吃油炸后吃什么减肥

吃油炸后吃什么减肥补充说明：吃油炸后吃什么减肥
1条回答
章升
2022-08-08 15:32 .采纳回答
减肥不能吃炸带鱼。炸带鱼归属于油炸食品，它外面的油脂十分多，这些脂肪大部分不能被消耗掉，它会在身体内部储存上去，会有增肥的后果，减肥的人不对适吃这些食品的，油炸类的食品不能吃的，要吃一些脂肪含量低的食物，油炸带鱼不能吃，归属于脂肪含量高的食物。平常能够多及时补充一些水果，但是尽大概选含糖量比较低的水果，并且在平常不要吃高油脂的食物。平时能够多及时补充一些水果，但是尽大概选含糖量比较低的水果，并且在平时不要吃高油脂的食物。

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