三曰苹果减肥法能减多少斤

2022-08-08 14:46发布

三曰苹果减肥法能减多少斤补充说明:三曰苹果减肥法能减多少斤

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1条回答
上官雷庞
2022-08-08 15:42 .采纳回答
事实上,经过苹果减肥法要三天瘦8斤,那就必需注重减肥的方式很关键,要持续这三天只吃苹果,别的的东西都不能吃。可用苹果来替代之前的三餐,假如说不喜欢这样的规律,也可以在肚子饿的时候吃,不停吃到饱为止。由于这个方式,比较极端但是假如,能严格遵循,一个月最少应该能瘦10斤,提议还是健康减肥慢慢来吧。

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