产后肥胖怎么办喝什么能减肥-杨立权的回答

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产后肥胖怎么办喝什么能减肥

2022-08-08 15:05发布

站内问答 / 整形美容

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产后肥胖怎么办喝什么能减肥补充说明：产后肥胖怎么办喝什么能减肥

1条回答

2022-08-08 15:35 .采纳回答

病患好，依靠药品减肥，当时会反弹的。活动减肥已经是有目共睹，饮食减肥只能是合理膳食。减肥一个长时间的过程。提议你每日三餐，注重营养搭配合理，不要摄取过量的高蛋白、高脂肪，多吃菌类水果，吃空腹血糖（GLU）先喝汤，大量活动，多喝白开水，能燃烧脂肪。