砭石自动揉腹仪能减肥吗-束玉效的回答

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砭石自动揉腹仪能减肥吗

2022-08-08 14:49发布

站内问答 / 整形美容

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砭石自动揉腹仪能减肥吗补充说明：砭石自动揉腹仪能减肥吗

1条回答

2022-08-08 15:23 .采纳回答

引导意见：减肥最健康的就是掌握饮食结合活动，活动减肥肯定要注重须要到达肯定的强度能力够，或者的计算方式是这样的。用220-您的岁数=您的最大心律，通常最少到达60%的这的数值到80%，这样对脱脂减重后果最好。