瑜伽一天练多长时间能减肥-戚艺实的回答

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瑜伽一天练多长时间能减肥

2022-08-08 14:54发布

站内问答 / 整形美容

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瑜伽一天练多长时间能减肥补充说明：瑜伽一天练多长时间能减肥

1条回答

2022-08-08 15:27 .采纳回答

我们以为瑜伽的锻炼是一个十分好的一个方法，首先练这种瑜伽常常不是一个人在练，您多是有一群的人在练，这样就很大水平的克服了您的这种懒惰性，它的这种群体这种交流。瑜伽经过训练，不停的保持，如配合合理的低热量饮食，减肥的后果会更好。