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直腹肌是怎样的
2022-08-08 15:00
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整形美容
2087
1
6
直腹肌是怎样的补充说明：直腹肌是怎样的
直腹肌是怎样的补充说明：直腹肌是怎样的
1条回答
余图红
2022-08-08 15:50 .
采纳回答
问题分析11岁的男孩刚处于青春期，这种时候雄性激素开始明显，锻炼腹肌，还是比较简单的。意见提议提议平常按正常饮食，也能够适当多吃些肉，别的平常空闲的时候去做仰卧起坐或俯卧撑，这两种活动比较简单锻炼腹肌，假如保持，目前的岁数还是很容易锻炼出，最佳循序渐进，慢慢添加锻炼的时候或次数。
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