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减肥怎么才能坚持自律
2022-08-08 15:15
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整形美容
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减肥怎么才能坚持自律补充说明：减肥怎么才能坚持自律
减肥怎么才能坚持自律补充说明：减肥怎么才能坚持自律
1条回答
李精
2022-08-08 15:42 .
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减肥是肯定要管住嘴，没事的时候多活动，在饮食上面也要掌握，能够多吃一些水果和菌类，尽大概不要吃主食，吃的时候多吃一些简单消化的食品。
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