阿金斯特减肥法为什么不能喝牛奶-雷幸的回答

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阿金斯特减肥法为什么不能喝牛奶

2022-08-08 15:37发布

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阿金斯特减肥法为什么不能喝牛奶补充说明：阿金斯特减肥法为什么不能喝牛奶

1条回答

2022-08-08 15:58 .采纳回答

早晨喝牛奶不能到达减肥的实际效果。为了减肥，不如不喝牛奶，早晨是睡眠的时候，不是吃东西的时候，空着肚子没有吃东西睡眠，有益于身体健康。为了减肥，晚饭肯定要少吃或不吃，也要适当的多锻炼身体。