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肥胖
肥胖6大原因
2022-08-08 15:12
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整形美容
2032
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肥胖6大原因补充说明：肥胖6大原因
肥胖6大原因补充说明：肥胖6大原因
1条回答
李精
2022-08-08 15:58 .
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肥胖肚子大的原因是：1.平常的饮食结构不对理导致的。2.长时候的坐着，不活动导致的。病患在平常能够多吃一些简单引发饱腹感的食品，例如说燕麦，这样能够缩小其他热量的摄取，要多做一些有氧活动，肯定不要长时候的在那里坐着大概是躺着，在下午时间点以后肯定不要再进食所有的零食了，晚餐可以少吃，也能够不吃。
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