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青少年睡眠不足8小时的危害

2022-08-08 16:08发布

站内问答 / 中医科
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青少年睡眠不足8小时的危害补充说明：青少年睡眠不足8小时的危害

青少年睡眠不足8小时的危害补充说明：青少年睡眠不足8小时的危害
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1条回答
汪恺
2022-08-08 16:46 .采纳回答
您好青春期属于精力旺盛阶段，出现睡眠不足的情况不会太影响智力，但是长期睡眠不足可能其智力会有所下降。建议您可以服用安神益智类中药调服，并避免压力太大，调畅情志，健康成长。
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