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睡眠
深度睡眠短是什么原因
2022-08-08 16:41
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精神心理科
587
1
5
深度睡眠短是什么原因补充说明：深度睡眠短是什么原因
深度睡眠短是什么原因补充说明：深度睡眠短是什么原因
1条回答
夏怒
2022-08-08 17:31 .
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深度睡眠2小时是正常的，但是每个人的睡眠时间不一样，所以存在一定的个体差异。晚上的睡眠一般分为两期，非快速眼动期和快速眼动期，非快速眼动期的深度睡眠期大概是两个小时左右。
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