西洋参

西洋参和什么搭配治失眠

2022-08-08 16:29发布

站内问答 / 精神心理科
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西洋参和什么搭配治失眠补充说明：西洋参和什么搭配治失眠

西洋参和什么搭配治失眠补充说明：西洋参和什么搭配治失眠
1条回答
杨雍若
2022-08-08 17:16 .采纳回答
西洋参和石斛搭配可调理失眠。西洋参中含有皂甙，具有镇定神经的功效，不过西洋参治疗失眠效果一般不是很明显，通常只能辅助调理失眠，一般见效比较慢。对于精神因素引起的失眠，比如压力过大或者过度焦虑等，西洋参可以在一定程度上进行缓解。西洋参可搭配石斛联合使用，不仅具有调理失眠的作用，还可以起到清热解暑、解除疲劳、增强机体的免疫力的左右。一般不建议长期大量服用西洋参，因为进补过量容易造成上火，反而会加重失眠的症状。另外，不建议体质虚寒的人使用西洋参，也可能会加重失眠。

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