腰膝酸软，易怒，睡眠不好，胃口不好，-的回答

酸软

腰膝酸软，易怒，睡眠不好，胃口不好，

2020-07-09 00:11发布

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腰膝酸软，易怒，睡眠不好，胃口不好，

5条回答

2020-07-09 00:44

肝主筋，肾主骨。腰为肾之府，腰膝酸软提示肝肾不足；肝火太旺容易发怒；肝藏血，当肝血不足，睡眠不好；肝气太旺，横逆犯脾胃，导致胃口不好。建议患者平时适度锻炼身体，一方面动则生阳，另一方面可以宣发情绪；不要熬夜，熬夜最伤肝血；清淡饮食，均衡营养。