我比较瘦，怎么可以吃胖-陆克义的回答

我比较瘦，怎么可以吃胖

2020-07-09 00:23发布

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我比较瘦，怎么可以吃胖

1条回答

2020-07-09 00:55 .采纳回答

你比较瘦，考虑应该是脾胃虚弱，运动量，挑食等因素导致的比较瘦。可以口服人参健脾丸。建议你平时应该减轻压力，放松心态，保持心情舒畅，多到户外活动，不要熬夜，保证充足的睡眠。注意饮食，多喝水，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，以及含蛋白质高的食物。