每天都吃饭为什么营养不良?

2020-07-09 00:10发布

女,23岁,每顿饭都少吃很多是否会营养不良导致身体出现问题,到底怎样吃可以减肥,我每天都吃饭为什么营养不良,每天都吃饭为什么营养不良?

女,23岁,每顿饭都少吃很多是否会营养不良导致身体出现问题,到底怎样吃可以减肥,我每天都吃饭为什么营养不良,每天都吃饭为什么营养不良?
1条回答
2020-07-09 00:43 .采纳回答
如果过分节食或者是饮食不均衡,那也是会有引起营养不良的。轻微的营养不良可以是及时的饮食补充纠正的,主要就是补充优质蛋白类食物,如果营养不良严重,那就需要补充白蛋白或者是血浆的。健康减肥就是需要饮食控制联合运动锻炼的。

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