禁忌

龟板的功效与作用禁忌

2020-07-09 00:24发布

站内问答 / 中医科
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我最近总感觉身上发燥，中医说我是阴虚，建议我服用一些龟板，这种药材我之前没听过，请问龟板具有什么样的功效和作用禁忌？

我最近总感觉身上发燥，中医说我是阴虚，建议我服用一些龟板，这种药材我之前没听过，请问龟板具有什么样的功效和作用禁忌？
2条回答
2020-07-09 00:47 .采纳回答
龟板具有滋阴补阳，补肾键骨，安神精心等药效。身上发燥多属于阴血亏虚所致，令人心情烦闷，出现心慌，胸闷等症状是可以服用龟板的。还可以用一些其他的中药来进行调理，像六味地黄丸，平时不要吃辛辣刺激性食物，多吃清淡的粥类，多吃蔬菜和水果，补充优质蛋白质，可以适当的到户外散步、慢跑等。适当的有氧运动可以改善体质，作息也要规律早睡早起。

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