乌鸡汤下奶吗？-的回答

乌鸡汤

乌鸡汤下奶吗？

2020-07-09 00:32发布

站内问答 / 中医科

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乌鸡汤下奶吗？

2条回答

2020-07-09 01:05 .采纳回答

乌鸡汤有下奶的作用，缺乳者可以食用。缺乳者宜食补气补血、通乳食物，如鸡肉、蛋类、猪蹄、鲫鱼、花生、蘑菇、无花果等；若属肝郁气滞者，宜食疏肝理气的饮食，如橘饼、柚子、橙子、玫瑰花、茉莉花等。均忌食辛辣、生冷食物。平时保持心态乐观平衡，坚持舒缓柔和的运动。