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十大上火食物？

2020-07-09 00:25发布

站内问答 / 中医科
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十大上火食物？

十大上火食物？
2条回答
王泽腾
2020-07-09 00:57
上火的食物包括鸡肉，羊肉，榴莲，橘子，辣椒，葱，姜，蒜，花椒，辣椒等。火通常指人体内某些热性的症状，这通常是体内阴阳失衡的结果。上火的症状表现主要有眼睛红肿、口角糜烂、尿黄、牙痛、咽喉痛等。建议平时养成良好的饮食卫生习惯，多吃蔬菜水果，不要吃辛辣刺激的食物，平时应当注意清淡饮食，多样化膳食可以有效地減少感染炎症的发生，从而有效的提高机体的免疫力，减少上火的症状。

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