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十大上火食物？

2020-07-09 00:25发布

站内问答 / 中医科
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十大上火食物？

十大上火食物？
2条回答
马雁
2020-07-09 01:18 .采纳回答
一些食物本身就是热性的，特别是一些狗肉、驴肉之类的，这些肉类食物如果食用过多，可能会导致上火的发生，所以一定要少吃。水果像荔枝、橘子、菠萝、桂圆、石榴、榴莲等热性水果，吃多了也会引起上火。除此之外，食品中的葱、姜、蒜、辣椒、胡椒，花椒、熏蒸食品都是导致上火的原因，炒菜时尽量的少放。还有像烧烤，夏天是经常吃的，但是如果食用过多，就会导致上火的发生，而且烧烤吃多了也是致癌的，平时最好是少吃。

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