冰糖

吃冰糖会发胖吗？

2020-07-09 00:49发布

站内问答 / 中医科
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吃冰糖会发胖吗？

吃冰糖会发胖吗？
2条回答
2020-07-09 01:09
冰糖主要以糖分为主，摄入身体之后这些糖分会迅速的转变成脂肪，容易引发肥胖现象。所以一般建议吃冰糖的时候不建议吃的特别多，而且有糖尿病的患者不建议食用冰糖。在吃冰糖的时候最好可以多喝一些水，这样可以将身体内废物的排除，不但可以吸收冰糖中丰富的营养成分，又可以避免糖分堆积过度而对肾脏代谢造成过多的负担。吃冰糖的好处：1、能够润肺止咳，对于肺燥所导致的咳嗽、咳痰的人，适当食用冰糖，通过滋润肺经而有很好的止咳、止痰的好处。2、能够补中益气，对于气血不足的人，适当吃冰糖有很好的补中益气、增强身体素质的好处。3、能够健脾开胃，因为从中医食疗的角度上来讲冰糖性平，味甘，而甘是入脾的，适当吃冰糖，通过滋润脾经和胃经而有很好的健脾开胃的好处。

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