吃冰糖会发胖吗？-张际青的回答

冰糖

吃冰糖会发胖吗？

2020-07-09 00:49发布

站内问答 / 中医科

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吃冰糖会发胖吗？

2条回答

2020-07-09 01:14 .采纳回答

身体偏胖，一般是由于运动量过少或者饮食摄入能量过多引起。单纯吃一两次冰糖是不会引起发胖的，只要不是暴饮暴食，平时养成良好运动习惯，一般是可以保持良好的身材的，平时平时多吃水果蔬菜增加饱腹感，吃饭细嚼慢咽可以减少能量的摄入，有利于保持身材。