身高1.65体重90几如何增肥?

2020-07-09 01:32发布

我是一位22岁的女生,不算矮的,我有1.米65的,但是我一直比较瘦,才九十斤,一直都吃不胖出门,我自己吃什么都不吸收的,所以想问一下的是身高1.65体重90几如何增肥?

我是一位22岁的女生,不算矮的,我有1.米65的,但是我一直比较瘦,才九十斤,一直都吃不胖出门,我自己吃什么都不吸收的,所以想问一下的是身高1.65体重90几如何增肥?
1条回答
吴涛
2020-07-09 01:46 .采纳回答
二十二岁女性,身高165厘米,体重不到45千克,这可能与营养不良有关,通常指的是起因于摄入不足、吸收不良或过度损耗营养素所造成的营养不足,由于热能严重不足引起,消瘦,皮下脂肪消失。要积极查找有无基础性疾病,加强营养补充是最主要的,要全面均衡饮食,多吃一些蛋白质类食物,同时要积极进行体育锻炼。

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