乏力

感觉乏力，人有点消瘦，消化不正常

2020-07-09 01:43发布

站内问答 / 中医科
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感觉乏力，人有点消瘦，消化不正常

感觉乏力，人有点消瘦，消化不正常
1条回答
姜希泉
2020-07-09 02:32 .采纳回答
建议看看中医，中医面诊看看，用中医调理一下。身材消瘦的人大多肠胃功能较弱，一餐吃得太多往往不能有效吸收，反而会增加肠胃负担，引起消化不良。指导意见：可以把每天的进餐次数改为4~5餐。食物以易消化、高蛋白、高热量为原则，用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入，如鸡肉、鱼片、绿色蔬菜、海参、黄油、奶油等。吃你想吃的东西，以促进提高食欲。

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