熬夜会影响身体会影响肚子一天到晚跳？-付一鸣的回答

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熬夜会影响身体会影响肚子一天到晚跳？

2020-07-09 02:32发布

站内问答 / 中医科

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熬夜会影响身体会影响肚子一天到晚跳？

1条回答

2020-07-09 03:10 .采纳回答

劳累熬夜容易导致肾精亏虚，免疫力低下，而引起这种体内的电解质和微量元素的一个紊乱，出现这种现象的存在。建议您避免有劳累熬夜的现象，要注意补充优质蛋白质和绿叶蔬菜，平衡膳食加强营养，这样对您的身体健康和疾病的恢复才是有帮助的，避免饮酒，辛辣等刺激性的食物摄入。