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走路一会感觉小腿可累，不想走。咋弄

2020-07-09 02:42发布

站内问答 / 中医科
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走路一会感觉小腿可累，不想走。咋弄

走路一会感觉小腿可累，不想走。咋弄
1条回答
余俊
2020-07-09 03:05 .采纳回答
是肾阳虚的表现。肾阳虚最常见的症状就是腰肌酸痛，或者是腰背冷痛、畏寒肢冷，主要以下肢为甚，而且有时有头目眩晕、精神萎靡、变色苍白或者黎黑。。建议您多吃一些具有补肾固精作用的食物，等如牡蛎，胡桃肉，栗子，甲鱼，文蛤，鸽蛋，猪腰。药物建议口服六味地黄丸。多参加体育锻炼，保持经常户外活动，营养均衡，心态保持开朗。

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