男孩发育期吃什么最好？-zechariah的回答

儿童医生

男孩发育期吃什么最好？

2020-07-07 16:33发布

站内问答 / 小儿内科

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我家宝宝现在有7岁了，正处于生长发育的关键事情，医生说要做好饮食方面的调理，多吃有营养的食物，不知道男孩发育期的年龄，吃什么最好？

2条回答

2020-07-07 16:50 .采纳回答

宝宝在7岁左右应该补充足够的蛋白质和维生素，矿物质等有助于宝宝的健康发育，观察身高发育是否正常。这段时间内应该注意做到营养均衡，尽量不要让孩子挑食，平时多吃高蛋白的食物，然后联合用一些蔬菜水果和粗粮等，多吃牛羊肉或者用一些牛奶。