这几天都没怎么睡觉，还不困-杨芬霞的回答

都没

这几天都没怎么睡觉，还不困

2020-07-09 02:42发布

站内问答 / 中医科

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这几天都没怎么睡觉，还不困

1条回答

2020-07-09 03:02 .采纳回答

现在这一种失眠的症状主要是肝肾阴虚心肾不交的一种现象。建议您现在避免给自己太大的心理压力，要到专业的中医院综合您的舌苔和脉象，在药师和医师的指导下来选择这种补肝益肾，补脑健心的药物进行调整。你要注意补充优质蛋白质和绿叶蔬菜。