今天去看中医,大夫说我阴虚火旺,吃了一

2020-07-09 02:59发布

今天去看中医,大夫说我阴虚火旺,吃了一周中药口气没有了,但是不想继续吃中药了,是在学校,每天吃餐厅,可以多吃些什么好么?燕麦片和玉米还有黑芝麻糊可以经常吃么?可以适当跑步么?

今天去看中医,大夫说我阴虚火旺,吃了一周中药口气没有了,但是不想继续吃中药了,是在学校,每天吃餐厅,可以多吃些什么好么?燕麦片和玉米还有黑芝麻糊可以经常吃么?可以适当跑步么?
1条回答
肖清雨
2020-07-09 03:33 .采纳回答
阴虚火旺患者平时要多注意饮食,忌食辛辣刺激性食物和肥甘厚腻食物,饮食以清淡为主,多喝点儿水,燕麦片,玉米和黑芝麻糊可以经常吃,也可以适当的跑步锻炼一下。如果愿意吃中成药的话,也可以吃点儿大补阴丸,知柏地黄丸,六味地黄丸等。

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