吃什么补肾气和肾精?

2020-07-09 05:45发布

现在就是没性欲,可能原来肾阳虚2年没治,现在治好了,再加上原来有肾阳虚的时候做了长时间的剧烈运动,现在中医给调理好了,也没阳虚和阴虚了的症状,吃什么补肾气和肾精?

现在就是没性欲,可能原来肾阳虚2年没治,现在治好了,再加上原来有肾阳虚的时候做了长时间的剧烈运动,现在中医给调理好了,也没阳虚和阴虚了的症状,吃什么补肾气和肾精?
2条回答
王学萌
2020-07-09 06:22 .采纳回答
肾精不足症的治疗以补肾填精为主,服用枸杞子是非常不错的选择。枸杞子性平、味甘,具有补肾养肾,益精明目,壮筋骨,除腰痛,久服能益寿延年等功用。多食一些具有补肾固精作用的食物,如牡蛎,胡桃肉,栗子,甲鱼,文蛤,鸽蛋,猪腰等。

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