运动有助于降低血糖吗?

2020-07-09 05:33发布

女儿今年6岁的年纪了,记不清就是从什么时候开始,反正好久了,她晚上刚一开始睡着的时候总是出好多汗,头部,脸部好多汗,身上基本上没有,运动有助于降低血糖吗?

女儿今年6岁的年纪了,记不清就是从什么时候开始,反正好久了,她晚上刚一开始睡着的时候总是出好多汗,头部,脸部好多汗,身上基本上没有,运动有助于降低血糖吗?
2条回答
廖林海
2020-07-09 06:23
运动是降低体内血糖高的有效措施,一方面是因为运动可以大量消耗体内的糖分帮助身体补充能量,从而降低体内血糖的含量。另外一方面就是因为运动的话可以刺激人体的内分泌系统,当胰岛素分泌量增多之后就会使更多的血糖被消耗掉,所以说运动是降血糖有效的方式。

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