阴虚体质适合艾灸吗？-闵宇涵的回答

艾灸

阴虚体质适合艾灸吗？

2020-07-09 06:01发布

站内问答 / 中医科

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气血不足，阴虚体质，湿重，能艾灸，容易上火（长痘），冬天手脚冰冷，就阴虚，还是上热下寒，心情很复杂特别担心，想问一下阴虚体质适合艾灸吗？

2条回答

2020-07-09 06:10 .采纳回答

阴虚体质可以艾灸。阴虚体质也可做艾灸，此种体质者应多食滋补肾阴的食物，如芝麻、糯米、绿豆、龟、海参、鲍鱼、鸭肉、百合，鸡蛋，蜂蜜，燕窝，白木耳，豆腐，黑豆，甘蔗，梨，猪蹄，鹅肉等，中医讲春夏养阳，秋冬养阴，秋冬季节阴气相对旺盛，这个时候我们就要顺势利导来滋养身体，要抓住金秋时节给自己滋养阴气。