我13岁男的,身高167,体重101斤

2020-07-09 06:19发布

我13岁男的,身高167,体重101斤我经常举5公斤的杠铃会对我的手臂有什么危害

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2条回答
柴景林
2020-07-09 06:38 .采纳回答
青春期是个体生长发育的鼎盛时期,这个时期,身体和生理机能都发生急速变化,成为生长发育的高峰期,也就是第二加速期,身高的快速增长是青春发育期儿童身体外形变化最明显的特征。目前来看,你的生长发育情况比较好,适当进行体育锻炼,对生长发育是有利的,举五公斤杠铃不会影响生长发育。
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