肠道湿气重怎样调理？-邢亮的回答

湿气

肠道湿气重怎样调理？

2020-07-09 06:05发布

站内问答 / 中医科

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肠道湿热，大便较稀，每次解完都有火辣辣的感觉，吃什么药有效，刚一开始的时候可能是没怎么去留意，就没有什么感觉，肠道湿气重怎样调理？

2条回答

2020-07-09 06:49 .采纳回答

女性如果体内湿气重，平时饮食一定要清淡，多吃一些发酵的食物，能够帮助女性的肠道代谢通畅。大便黏腻也是湿气重的一个表现，长期吃一些发酵食物能够通便排毒。所以饮食上不要吃辛辣，寒凉等刺激性的食物。湿气重的女性平时可以适当的吃些酸性食物，如梅子，柠檬，米醋等。