改善痰湿体质如何排湿?

2020-07-09 06:25发布

我这段日子总是感觉头眩晕目眩的,而且精神也不好,到大医院做了一些检查,医生说我身体没事,是因为我身体是痰湿体质才会这样的。改善痰湿体质如何排湿?

我这段日子总是感觉头眩晕目眩的,而且精神也不好,到大医院做了一些检查,医生说我身体没事,是因为我身体是痰湿体质才会这样的。改善痰湿体质如何排湿?
2条回答
柴志林
2020-07-09 07:09 .采纳回答
痰湿体质亦称为迟冷质,多由饮食不当或疾病困扰而导致。在养生方法上应多注意在平时调整自己的生活,改变一些不良习惯,加强运动。起居调摄痰湿体质者不宜居住在潮湿的环境里,在阴雨季节要注意避免湿邪的入侵。多进行户外活动,享受日光浴。

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