什么蔬菜有维生素b?

2020-07-09 06:17发布

我现在感觉身体很疲乏,不明白什么原因,一两天前下午去医院的门诊看了,医生说我这是维生素缺乏引起的,自己想吃点蔬菜进行调养,我想请问什么蔬菜有维生素b?

我现在感觉身体很疲乏,不明白什么原因,一两天前下午去医院的门诊看了,医生说我这是维生素缺乏引起的,自己想吃点蔬菜进行调养,我想请问什么蔬菜有维生素b?
2条回答
柴志林
2020-07-09 07:00 .采纳回答
一般来说日常中很多蔬菜都具有维生素b,例如胡萝卜、红心红番薯、芒果、辣椒和柿子等这些蔬菜都有大量的维生素b,经常吃这些可以补充自己身体所缺的维生素b,所以在身体健康和饮食均衡的情况下,一般不会维生素缺乏b。

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