亚健康如何正确调理的方式?

2020-07-09 06:57发布

自从生了孩子以后也没有工作,每天就在家照顾孩子,没什么时间锻炼身体,现在体质特别的差,还总是觉得腰腿酸痛乏力,我上网查了说是亚健康,如何才能正确的调理亚健康?

自从生了孩子以后也没有工作,每天就在家照顾孩子,没什么时间锻炼身体,现在体质特别的差,还总是觉得腰腿酸痛乏力,我上网查了说是亚健康,如何才能正确的调理亚健康?
2条回答
林慧颖
2020-07-09 07:16 .采纳回答
亚健康的现象虽然说跟缺乏锻炼有关系,但是最主要的还是跟身体免疫力低下,气血流失有关系,因此最好还是通过固本养气之类的药物调理,人参固本口服液对于亚健康的调理效果就特别的明显,可以在医生的指导下服用,同时注意保持健康的饮食习惯,这样身体亚健康的现象就可以得到缓解恢复。

一周热门 更多>