最简单

宫寒脾虚最简单的治疗方法？

2020-07-09 06:48发布

站内问答 / 中医科
1457 2 6

去看中医，医生那边说我脾虚比较严重，身体寒湿重还宫寒，整个人整天没什么力气，舌苔白白的，来月经还痛的厉害，请问宫寒脾虚最简单的治疗方法是什么？

去看中医，医生那边说我脾虚比较严重，身体寒湿重还宫寒，整个人整天没什么力气，舌苔白白的，来月经还痛的厉害，请问宫寒脾虚最简单的治疗方法是什么？
2条回答
李文卿
2020-07-09 07:31 .采纳回答
宫寒脾虚最简单的治疗方法：1、从饮食上来调节女性的宫寒脾虚的现象。女性要多吃一些清淡有营养的食物，不要吃一些油腻，辛辣具有刺激性的食物，注意不能吃一些过凉的食物，这样能够有效的缓解脾虚宫寒。2、保证睡眠质量和睡眠时间，这样能够有效的提高女性的免疫力。另外，可以每天用热水泡泡脚，这样也能够有效的缓解脾虚宫寒的现象。3、在日常生活中还要加强运动，运动能够有效的提高人体的免疫力，对人体有很大的好处，并且能够缓解脾虚宫寒的现象。

一周热门 更多>