男人脾虚吃什么最简单直接？-闵晓燕的回答

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男人脾虚吃什么最简单直接？

2020-07-09 07:17发布

站内问答 / 中医科

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我这几天总是出现腰痛的感觉，一些时候有不想吃东西的现象，而且吃了东西也不容易消化，加内存说是脾虚导致的，请问男人脾虚吃什么最简单直接？

2条回答

2020-07-09 07:34 .采纳回答

食疗可以补脾虚，平时可以多吃一些高蛋白低脂肪的食物，如鱼肉，鸡肉这些食物可以帮助人体各器官功能恢复，能够达到补阳气的效果。可以多吃一些含钙量高的食物，如牛奶，乳制品等。还有矿物质同样可以补脾虚，栗子，黑芝麻，大枣等内就含有大量的矿物质。