月经期间要吃什么？-闵格敏的回答

要吃

月经期间要吃什么？

2020-07-09 07:21发布

站内问答 / 中医科

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我每一次来月经时小腹都会隐隐作痛的，而且出血量特别的多，每一次来月经都会感觉浑身发冷，做什么事情都提不起精神，也没有食欲，月经期间要吃什么？

2条回答

2020-07-09 07:37

你好根据你的描述，痛经是好多女性所患有的症状为体内激素水平升高所致，尤其宫寒体质疼痛更加严重。经期内可以热敷小腹喝些红糖水或者是巧克力等。经期注意不要吃寒凉的食物，注意保暖避免受凉感冒，增加营养多卧床休息不能过于疲惫。