脾胃的调理方法?

2020-07-09 07:27发布

本人17岁身高,一米81,58公斤脾胃虚弱消化吸收不好,感觉人很瘦,想变的强壮一点该怎么调理一下,脾胃虚弱湿热,以前爱吃辣的有不良的饮食习惯,脾胃的调理方法?

本人17岁身高,一米81,58公斤脾胃虚弱消化吸收不好,感觉人很瘦,想变的强壮一点该怎么调理一下,脾胃虚弱湿热,以前爱吃辣的有不良的饮食习惯,脾胃的调理方法?
2条回答
2020-07-09 07:51
你好根据你的描述,脾胃不好会严重影响日常生活因此及时调理脾胃是非常必要的,调理脾胃要从饮食着手。建议您平时要注意保持饮食的规律,注意营养均衡不要吃辛辣刺激性的食物,不要暴饮暴食多吃柔软软为易消化的食物,平常也可以适度的参加锻炼。

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