胃吸收不好怎么调理?

2020-07-09 07:05发布

本人17岁身高一米81,58公斤脾胃虚弱消化吸收不好,感觉人很瘦,想变的强壮一点该怎么调理一下,脾胃虚弱湿热,以前爱吃辣的有不良的饮食习惯,胃吸收不好怎么调理?

本人17岁身高一米81,58公斤脾胃虚弱消化吸收不好,感觉人很瘦,想变的强壮一点该怎么调理一下,脾胃虚弱湿热,以前爱吃辣的有不良的饮食习惯,胃吸收不好怎么调理?
2条回答
李庆欢
2020-07-09 07:43 .采纳回答
肠胃吸收不好人很瘦,平时饮食注意多吃容易消化吸收的食物,如小米粥等。饮食时细嚼慢咽少食多餐夜间不加加餐作息规律不熬夜,保持心情舒畅,如果时间较久可以服用健胃消食片胰酶肠溶片等助消化予常乐康、四联活菌片等药物,服用调节肠道菌群也可以选择中药服用。

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