湿气重泡什么喝比较好?

2020-07-09 07:21发布

本人男33岁从小体寒,192身高,现在体重105kg,体重3年内重了20kg,我对这方面的知识不了解,想通过网上咨询来了解一下的,湿气重泡什么喝比较好?

本人男33岁从小体寒,192身高,现在体重105kg,体重3年内重了20kg,我对这方面的知识不了解,想通过网上咨询来了解一下的,湿气重泡什么喝比较好?
2条回答
刘红砖
2020-07-09 07:43
您的身体偏胖,要控制体重在87kg左右比较合理。减肥要制定减肥的机会、平时早上吃好、中午吃饱、晚上吃少加强锻炼。湿气是中医说法、可以通过健脾益气利湿治疗。现在就是饮食清淡 不能饮食肥肉油腻加强锻炼关键去坚持加强锻炼。湿可以口服:香砂养胃丸。

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