湿热重喝什么茶？-姚平龙的回答

湿热

湿热重喝什么茶？

2020-07-09 07:05发布

站内问答 / 中医科

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本人体胖，是湿热体质，荷叶泡水喝有改善作用，所以问问冬瓜荷叶茶有同效么，本人体胖，是湿热体质，荷叶泡水喝有改善作用，所以问问冬瓜荷叶茶有同效么，湿热重喝什么茶？

2条回答

2020-07-09 07:42 .采纳回答

你怎么知道是湿气重的呢。脾脏除湿功能出现下降湿气才会加重所以建议除湿和健脾双管齐下。可以服用健脾丸参苓白术丸。泡茶可加仙鹤草、白芷、莪术。饮食上也可以注意多吃这方面的食物。补脾可食用健脾的食物如胡萝卜、苹果、淮山药、莲子、芡实、等，建议经常锻炼身体。