疏肝理气的食物有哪些？-程广东的回答

食物

疏肝理气的食物有哪些？

2020-07-09 07:05发布

站内问答 / 中医科

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吃了西药，差不多吃了2年时间，现在稍有点好，总的来说还是不行，总似乎总会是看她魂飞魄散，魂不附体，疏肝理气的食物有哪些？

2条回答

2020-07-09 07:53

你好根据你的描述，这种情况考虑是肝郁气滞的原因。建议您可以服用中成药柴胡疏肝散和逍遥散进行治疗，平时注意要保持心情舒畅要多运动，可以多吃萝卜甘蓝韭菜香菇等，水果可以选择柑橘猕猴桃之类的富含维生素的水果，不要吃辛辣刺激性的食物不要喝浓茶咖啡。