出虚汗怎么调理？-姚静欢的回答

出虚汗

出虚汗怎么调理？

2020-07-09 07:21发布

站内问答 / 中医科

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出虚汗体质的人如何锻炼身体，特别是深秋季节，早晚温差大，早晨穿暖衣服跑步很快就冒汗，跑步锻炼很难适应，吃药效果不明显，出虚汗怎么调理？

2条回答

2020-07-09 08:10

你好根据你的描述，出虚汗中医认为是表虚卫外不固造成的汗液失于固摄造成。建议你平时锻炼采用循序渐进的方式，锻炼后积极擦干身体，可以进行些太极拳等有氧运动来慢慢改善。也可以考虑服用虚汗停颗粒配合复合维生素进行调理治疗。