气血不足的起因？-易茶敏的回答

气血

气血不足的起因？

2020-07-09 07:12发布

站内问答 / 中医科

1359 2

非常严重的气血不足，不知道如何调理，具体症状如下:长期以来精神萎靡不振，浑身无力，对于这个不是很了解，请问一下气血不足的起因？

2条回答

2020-07-09 08:11 .采纳回答

气血不足的原因，主要有生成不足和消耗太过两个方面。生成不足主要指的是无法从饮食物中，获取水谷精微从而生成气血，一个原因是饮食物量不足，种类单一，营养价值低，对于该种情况应当改善饮食物，多吃富含优质蛋白的蛋类、奶类、肉类。多会造成气血的消耗而引起气血不足。